【東池袋】ひとり経営者の食事セミナー

2017.09.22 (金)

ひとり経営で休めない経営者(起業家)の、自宅でできる体メンテナンス講座【食事編】

 

 

なぜひとり経営者(起業家)向けなのか?

 

●体調を崩しても代わりがいない
●飲み会や交流会など外食が増える
●オンとオフのない不規則な生活になる
●会社の健康診断がなくなり、健康意識が薄くなる
●人前に立つ機会が増え、見た目の印象が重要になる

 

 

経営者の方たちは、専属のトレーナーや栄養士をつけていたり、睡眠の質を高めるトレーニングをしたり、ボディーケアサロンに通っていたり、サプリメントを常備していたりと、日頃から健康管理に気を使っています。

 

 

体のケアは、徹底している人と無関心な人にハッキリと分かれますが、活躍されている人ほど自身の体と向き合っている傾向があります。実際に私のクライアントの半数が経営者です。

 

 

なぜなら経営者(起業家)は、自分が休んだら代わりがいないからです。仕事のパフォーマンスを上げるためには、まずは資本である体を整えることが大切です。そこで今回は、経営者が自宅でできる体メンテナンス(食事編)をお届けします。

 

 

セミナー詳細

 

日にち 2017年11月5日(日)
時間 13:00~15:00
定員 6名(残席5名)
場所 東池袋駅 徒歩1分
会場 ほしぞらロクス(東京都豊島区東池袋4-3-15-906)
内容 ひとり経営者の健康管理の成功例と失敗例、やせ体質の作り方、外食時の賢いメニューの選び方、交流会でのお酒の選び方と飲み方、良いサプリメントと悪いサプリメントの見分け方、健康食品の食べ比べ・飲み比べ・・・etc

 

 

参加費

一般 6000円
天職塾FAA塾生 3000円
セカンドフィットネス会員 3000円

※書籍購入済みの方は、参加費から1000円引きとなります。

 

 

参加特典

・書籍「ダイエットは目標設定が9割」
・管理栄養士監修 ヘルシーレシピ5品

 

 

講師プロフィール

 

武内教宜(たけうちのりよし)
フィットネストレーナー歴11年。2009年に独立し、個人事業主としての活動8年。過去にジムで挫折した人に向けた「セカンドフィットネス」をコンセプトに健康・ダイエット指導を行う。現在はフィットネスジム経営、スポーツ専門学校の非常勤講師、起業塾の認定講師として活動中。著書「ダイエットは目標設定が9割」ダイエット・美容部門1位獲得。

 

 

 

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