お客様の声

セカンドフィットネスを実践されている会員様から素敵な声をいただいたのでご紹介させていただきます。長く通われている方、成果を出している方々の声ですので、これからトレーニングを始めるあなたもぜひ参考にしてみてください。

 

 

20代

《20代女性》
20代女性 1

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
無理のないトレーニング(キツかったら止めるetc・・・)を定期的に行っていた。ホットレッスン(ヨガ、ピラティス)と水泳に重点を置いていた。

 

②レッスンを受けてみての感想は?
一人では手(力)を抜いてしまうような動作も、楽しく取り組むことが出来た。知識が増えた。

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
誰にでも合うと思うので、諸々余裕のありそうな方にはオススメしたい。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
「継続は力なり」が本当に身に染みてわかる程、効果が目に見えて現れます。トレーナーさんを信じて自身の身体を変えていってください。その過程はすごく楽しいモノとなります。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

《20代女性》
20代女性

① レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?

・産後、体型が変わり、悩んでいました。
・なかなか時間もなく、短時間で行える加圧に興味がありました。

 

② レッスンを受けてみての感想は?

・最初はとてもキツくて大変でしたが、次第に効果も少しずつ感じています。
・メニューをしっかり組んでいただけて、取り組みやすいです。

 

③ このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?

・なかなか時間のない方
・子ども同伴可なので、子ども連れの方

 

④ これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。

・少しずつ効果が出るので頑張ってください。
・プライベート感もあり、とても通いやすいです。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

 

30代

《30代男性》
T様

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
だらしない体で、ジムに通っても続かず、怠けてしまう感じでした。

 

 

②レッスンを受けてみての感想は?
武内さんのレッスンがとても良く、トレーニング以外の食事面の相談にも乗ってくれます。ご自身の経験も話してくれて、とても勉強になります。

 

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
ジムに通っても続かず、怠けてしまう人

 

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
武内さんの指導も良く、必ず結果が出ると思います。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

《30代男性》
30代男性 1

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
トレーニングをしても、筋肉がついているか実感がない。

 

②レッスンを受けてみての感想は?
週1回のトレーニングで筋肉がついてきた。

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
一人だと、つい自分に甘えてしまう人。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
1度体験してみてください。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング45分

 

 

 

《30代女性》
30代女性 1

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
体を動かすという意識が欠如しており、全身・顔・首ユルユルでした。

 

②レッスンを受けてみての感想は?
徐々に引き締まってきた印象です。首が細くなりました。肌が白くなりました。全身も徐々に締まってきました。代謝がUPしたと思います。

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
「体を動かしたい」と感じる全ての方に体験してみて頂きたいと思います。自身の体の可能性を知る良い機会になると感じました。勿論、健康・美容にも。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
是非、一度で良いのでお試し下さい。継続したくなります。体の良い変化が顕著に表れます。本当に(^_-)-☆始めて一ヶ月ですが、体は正直です。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

 

40代

《40代男性》
40代男性 1

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
体を動かす事がなく、年々体重も増えてだらしない体になっていた。

 

②レッスンを受けてみての感想は?
一回目は??と思ったが回数を重ねる事で体が変わっていくのが実感できました。体を動かすのが楽しくなった。日常の動きもスムーズになった。

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
自分を変えたいけど一人じゃ続かない人。時間がない人。自分を高めていきたいと考える人。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
とにかくやってみて下さい、体は正直に変わります。週に一時間でも変わります。まずはトライ&続ける事です。初めは金額でとまどうと思いますが、ジムにかかるのと変わりません。マンツーマンでトレーニングできると思えば安いくらいです。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング45分

 

 

 

 

《40代男性》
40代男性

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?

2年程、週2~3回スポーツクラブに通っていましたが、体重-5kg位でそれほど効果がありませんでした。

 

②レッスンを受けてみての感想は?

週一回30分。それほどキツクないトレーニングですがモチベーションも高く保て、半年で体重-6kg 体脂肪率-8%と結果が出ています。

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?

昔、運動好きでスリムだった格好つけのおじさんにお勧めしたいです。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。

少しずつ長く続けて格好良い体を作っていきましょう。

 

【受講されたコース】ペアレッスン30分

 

 

 

 

《40代男性》
40代男性 2

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
仕事が忙しくなり、スポーツジムを辞めて2年位経っていました。

 

②レッスンを受けてみての感想は?
通常の筋力UPは勿論、睡眠が安定して活力が出た感じがしました。

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
短時間で効率よくトレーニングしたい人にお勧めです。関節への負荷が少ないため、長時間のトレーニングでは関節が痛くなっちゃう人にも良いかもしれません。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
自分はぐっすり眠れるようになり、加圧トレーニングをした週は活気が出てくる感じがします。通常のトレーニングでは味わえない加圧トレーニングならではの効果を楽しんでください。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング45分

 

 

 

《40代女性》
お客様の声(A様40代女性)

 

① レッスンを受ける前はどのような状態ですか?
・年々Lサイズの服をかっていかなくてはならない状況になっていた。
・健康診断で再検査…この体型が原因だと思い、本当にヤセたいと思っていた。

 

② レッスンを受けてみての感想は?
・週1回では物足りない感じです。
・ハードな運動ではないが、いつの間にか体重が減り、体型も若干変わり嬉しいです。
・MやSサイズも着れるまでに・・・

 

③ このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
・運動が苦手な人
・長続きしない人
・痩せたいと常に思っている人
必ず結果が出ます。ヤセるだけではなく良い事もたくさんあるのでお得感満載です。

 

④ これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
・1人じゃなく、マンツーマンだから安心して続けられます。挫けないで出来ます。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

《40代女性》
40代女性 2

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
肩こり、首の痛みがひどく、ロキソニンを常薬していた。又、腰痛も職業柄、痛みから横になる日常をおくっていた。五十肩も有り。

 

②レッスンを受けてみての感想は?
先生の指導のお陰で少しずつ肩こり・首・腰の痛みがなくなり、薬を飲まなくてもよい体調になっていく。さらに、お通じもよくなり、体調良好になった。自宅にても体操が身についた。五十肩はほぼ完治し、生活が楽になりました。

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
ダイエット目的であったが、まず健康な身体を手に入れる。その後、ダイエット・筋力をつける.と目標を立てていく←理想です。※当日の体調に合わせてレッスンをしてくれるので安心してレッスンできます。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
個人の体力や年齢を考慮してレッスンをしてくれます。週に1回でも効果があるので、ゆっくりと長く続けていく事で体調が良い方向へ。体力づくりにも適していると思います。五十肩は完治しました。あの痛みは嘘のようです。楽しいトレーニングに出会い、幸せな時間です。食事・栄養指導もありますので、食事に気を使うようになりました。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

 

《40代女性》
40代女性 1

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
すごい運動不足で動くのも嫌でした。筋肉よりも体脂肪の方が多いくらいでしたし、何よりも自分を変えたかった。

 

②レッスンを受けてみての感想は?
加圧は短時間で、しかもパーソナルですから私には合ってると思いました。あっという間にトレーニング出来ますし、気になる部分を言えばトレーナーさんがメニューを考えてくれるので、理想のボディに早くなりますよね!何よりも自分自身が変わりました!細かく体の動かし方を教わるうちにトレーニングが好きになりました。身体が変わると心も変わるんですね~。前向きになり加圧効果でお肌もキレイになって実年齢よりも若く見られます^-^

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
忙しい方、自分を変えたい方、高齢の方にもオススメしたいですね。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
加圧効果とパーソナルトレーニングで理想のボディに…。そして気持ちもスッキリとして楽しい時間を過ごして下さい。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

 

50代

《50代女性》
50代女性 1

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
鎖骨は埋もれているし(笑)、常に石がのっているような両肩はパンパンでした。ジョギングも出来ないほど、なさけない身体でした(泣)

 

②レッスンを受けてみての感想は?
髪の毛がいつもより早く伸びるようになりました。加圧のあとはお肌がツルツルになります。お風呂に入った時、気がつきますよ。いつも武内さんはテンションが高すぎず、低すぎず、いい感じだなぁ~と思っていると、「はい、では15秒休んであと2セットがんばりましょう」とニコッとほほえんで、サラッと言ってきます。また、私の泣きそうな顔を見て楽しんでいるのかな~と思ってしまいますが、それも武内さんのテクニックなんでしょうね(笑)今ではすっかりのせられて毎回楽しくレッスン受けています!!

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
ダイエットしたいのに一人では続かない人、楽しくダイエットしたい人にはオススメです。ステキな女性になりたい人にもオススメです。

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
加圧に興味がある人はぜひ一度体験してみて下さい。そしてできれば一週間に一度のペースで3ヶ月続けてみて下さい。変化を実感できると思います。私は職場で制服に着替えた時に違いを実感できるようになりました。そんな時はひとりで小さくガッツポーズしています!!(笑)

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

 

《50代女性》
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①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
55才、166cm、59.7kgの一応標準内。しかし40代からゆるやかに脂肪が増え、ダイエット・リバウンドの繰り返しで、脂肪のチュニックを着ているようなスタイルでおしゃれが無理でした。

 

 

②レッスンを受けてみての感想は?
加圧は短期で結果を求めるならオススメ。自分の有酸素運動(ウォーキング)も必須。

 

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
確実に結果を求める方に!

 

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
努力は報われます。先生を信じて!

 

【受講されたコース】ペアレッスン30分

 

 

 

 

《50代女性》
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①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
第1子出産時から20年で15kg体重増加。体重計に乗るのもいやで(体重測定を)していませんでした。血圧も高くなってしまい、体調不良になってしまった。

 

 

②レッスンを受けてみての感想は?
加圧トレーニングを受けて、トレーニング自体はつらいとかきついとか感じませんでした。

 

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
確実に結果をもとめる人にオススメです。

 

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
わからないことなど質問してもすぐに答えを説明していただけます。

 

【受講されたコース】ペアレッスン30分

 

 

 

 

60代

《60代女性》
60代女性 2

 

①レッスンを受ける前はどのような状態でしたか?
腰が痛くて真っ直ぐに立てない状態(すべり症)

 

②レッスンを受けてみての感想は?
腹筋・背筋・太もも・腕等を加圧しながらの筋トレは苦しくなく続けられた。腰の痛みも初めは10位の痛みが今は3位に軽減しました。

 

③このレッスンをどのような人にオススメしたいですか?
腰痛のある人(痛みが軽減)。冷え症の人(汗が出るようになった)

 

④これからレッスンを受けようとしている人に一言お願いします。
体が軽くなり関節の動きが良くなった。

 

【受講されたコース】加圧トレーニング30分

 

 

 

 

Before・After

【二の腕痩せ 20代女性】
Tシャツに余裕ができました

【ウエストダウン 30代男性】
ウエストに手のひら1枚分のすき間ができました

【姿勢改善 30代女性】

【ぽっこりお腹改善 30代男性】
朝原様

【筋力アップ 30代男性】
before・after

【O脚矯正 20代女性】
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【O脚矯正 20代男性】
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【ダイエット・膝痛改善 50代女性】
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通われている会員様



【S様、T様】
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【I様】

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【H様】

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【K様】

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【O様】

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【M様】

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【U様】

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【A様】

あさゆみ
【S様】

ゆうや

 

 

 

 

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