若葉駅徒歩3分のパーソナルジム「セカンドフィットネススタジオ」

便秘にお悩みの方の「酵素デトックス(腸活)コース」

 

便秘の症状がある人は、日本に476万人と言われています。(厚生労働省の国民生活基礎調査)

 

女性は生理周期でホルモンバランスが変化します。生理前はプロゲステロンというホルモンによって、腸の動きが鈍くなって便秘になりやすくなります。

 

また、トイレに入っても臭いや音を気にして排便をガマンしてしまうことも便秘を悪化させる原因です。便意は5~15分で治まるので、出したい時に出しておかないと便意が失われ、そのあとトイレに行っても出なくなってしまうのです。

 

当スタジオでは運動や食事によるダイエット・ボディメイクだけでなく、食べた分だけ出せる体をつくる「デトックスコース」も行なっております。

 

 

食べたものを出せない理由

 

・3日以上便秘が続いている
・便秘薬を飲んでも治らない
・偏った食事で栄養不足になっている
・痩せているのにお腹だけ出ている
・冷え性など血行が悪い
・ガスが溜まるなど腸内環境が悪い

 

その原因は代謝です!

 

代謝の良い人は、体内に取り込んだ栄養をしっかりと排出しています。体内に「10」取り込んだものを、「10」排出できていれば太ることはありません。

 

便秘に悩んでいる人は、デトックスができていません。体内に「10」取り込んだものを「7」しか排出できなければ、残った「3」は、脂肪として体内に蓄積されてしまいます。

 

ご飯を食べた分だけしっかりと排泄できれば、お腹に脂肪がつくこともなく、便秘によるお腹の苦しみから解放されます。

 

 

 

腸内細菌の理想バランスは2:1:7

 

腸には「腸管免疫」というウイルスや細菌を退治する機能があります。この腸管免疫の働きを左右するのが腸内細菌(善玉菌、悪玉菌、日和見菌)です。

 

種類 特徴
善玉菌 乳酸菌、ビフィズス菌 便秘の改善、消化吸収の促進、免疫の刺激、感染の防衛
悪玉菌 ウェルシュ菌、ディフィシール菌、フラジリス菌 腸内の腐敗、発がん性物質の産生、ガス発生
日和見菌 バクテロイデス、ユーバクテリウム、ルミノコッカス、クロストリジウム 善玉菌と悪玉菌の勢力が強い方に味方する

 

腸内細菌の理想バランスは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌が2:1:7です。このバランスが保たれることで腸管免疫はうまく作用されます。

 

お肉中心の食生活になると悪玉菌が増えます。日和見菌は善玉菌・悪玉菌の強い方に味方をするので、ヨーグルトなどを食べて乳酸菌を摂り、善玉菌を増やしましょう。この腸内細菌のバランスを整えることが便秘解消につながります。

 

 

デトックスに必要な栄養素とは

デトックスに必要な栄養素は「酵素」です。便秘薬を飲んでも便秘が解消されない方は、野菜や果物を摂るようにしましょう。食事だけでは摂れないときは、酵素ドリンクがおすすめです。

 

しかし、薬局やインターネット上で売られている市販の酵素ドリンクは、酵素が約5%程度しか含まれていません。熱処理によって酵素が死んでいたり、発酵年数が1年未満というようなものも多いです。そのため酵素ドリンクを飲んでも効果を感じられず、途中で飲むのをやめてしまいます。

 

当スタジオで扱っている酵素ドリンクは、酵素100%、発酵年数8年、残留農薬ゼロ、3次発酵といったものを使っております。100%天然素材なので効果を実感される方が多く、88%以上の方が1年以上継続されています。

 

 

実施者の声

 

1週間飲み続けただけでお通じが変わりました。武内さん(トレーナー)から「バナナ1本分を出しましょう」と言われ、そんなの無理だと思っていましたが、本当に出たのでビックリです。(40代女性)

 

スタバのラテ1杯分の値段で買えるので、毎日のラテを控えて酵素を飲んでみようと思いました。同じお金を払っていても、体に良いことをしているという実感があります。(30代女性)

 

小学校の給食に出てきた梅ジャムやミキプルーンのような味でした。甘酸っぱくて濃い味ですが、市販の酵素ドリンクよりは美味しく飲めました。(30代男性)

 

試飲ができたので、味がわかった上で始められたのが良かったです。人工的なものが入っていないので、体に良いものを飲んでいるという安心感があります。(50代女性)

 

 

コース料金

 

【体験セッション】

栄養指導60分+酵素1食  5000円

 

【ご継続の方】

1箱(60食) 13,800円(税別)

 

※効果を実感していただくために、最低3ヶ月の継続が条件となります。

※基本的にはご自宅でのホームケアとなりますが、ご希望の方にはメール相談(無料)や対面セッション(有料)も行なっております。

 

お支払い方法

カード決済のみ

(VISA、MasterCard、JCB、AMERCANEXPRESSなど)

 

配送

酵素ドリンクはお申し込みいただいた住所への配送(ポストに投函)となります。

 

お問い合わせ・お申し込み

    お名前 *
    メールアドレス *
    お電話番号
    ご希望場所
    (複数選択可)
    出張をご希望の曜日
    出張をご希望の場合のみご選択ください
    (複数選択可)
    ご希望日時 第一希望: 時頃~
    第二希望: 時頃~
    第三希望: 時頃~
    現在のお悩み
    (複数選択可)
    自由記入欄

     

    出張セッションについて(埼玉・東京)

     

    喫茶店やオフィスへの出張セッションも行っております。お友達で集まってのグループセッションも可能です。

     

    出張セッション可能日

    水曜日・日曜日(11:00~20:00)

     

    出張エリア

    埼玉・東京(千葉や神奈川など他県をご希望の場合はご相談ください)

     

    ※主なセッション場所
    【川越】ルノアール川越店
    【川越】倉敷珈琲ルミネ川越店
    【池袋】ルノアール池袋パルコ横店
    【池袋】ルノアール池袋サンシャイン60通り店
    【新宿】Caffice(カフィス)
    【新宿】ルノアール新宿南口ルミネ前店
    【新宿】ルノアール新宿アルタ横店
    【銀座】ルノアール銀座2丁目店
    【有楽町】ルノアール有楽町駅前店

     

    ●ご自身の飲食代はご負担ください。
    ●上記以外の飲食店・エリアも可能です。ご希望のお店がございましたらお気軽にご相談ください。

     

    セッション当日の流れ

    ご来店「こんにちは~」
    ※出張セッションの場合はカフェやオフィスに伺います。

    デトックスのレクチャー
    「お通じが出やすいトイレの座り方をご存知ですか?」

    「えっ、そんなのあるんですか?笑」

    栄養指導
    「便をやわらかくする食材は・・・」
    「酵素を摂るときのポイントは・・・」

    酵素ドリンクの試飲
    「おいしい?」「甘酸っぱい!」

    続けられそうならお申し込み
    「やってみる?」「うん」

    ご自宅で酵素デトックス

    月1回対面セッション

    「お腹の調子はどうですか?」

    「体重の変化などはありましたか?」

     

    当スタジオが選ばれる7つの理由

     

    1.試飲ができる

    「ネットショップや通販で酵素ドリンクを買ったけど、まずくて飲めなかった」「イメージしていた味と違って、最後まで飲みきれなかった」という経験はないでしょうか。当スタジオでは事前に試飲をしていただくことで、ご継続のイメージをしやすくしております。

     

    2.プロが厳選した商品

    便秘薬などの「薬」ではなく、野菜や果物など天然食材100%の酵素ドリンクを使うことで、体に負担をかけずにデトックスができます。トレーナーや栄養士など体の専門家が愛用している酵素ドリンクです。一般販売されていないものなので、セッション時に商品の紹介をさせていただきます。※食物アレルギーがある方は事前にご相談ください。

     

    3.パーソナルトレーナーがご案内

    ショップ店員ではなく、自身で体作りを行っているパーソナルトレーナーがご案内することで、より具体的な飲み方のレクチャーや栄養指導が可能です。必要に応じて運動指導も行います。

     

    4.メーカーから直接ご自宅に配送

    お申込み後は、メーカーから直接ご自宅に配送となります。ショップやサロンに買いに行く手間がかかりません。買い物に行く時間が確保できない忙しいビジネスマンや主婦の方にもご好評いただいております。

     

    5.持ち運びができる

    1食ずつ小分けになっているスティックタイプなので、必要な分だけカバンに入れて持ち運びができます。スティックで直接飲めるため、シェイカーを用意したり、洗い物をする手間もかかりません。どこでも気軽に飲めるので、飲み忘れることがありません。

     

    6.コスパが良い

    市販の酵素ドリンクは5000~15000円程度で販売されていますが、酵素の含有量が5~10%と低いです。当スタジオの酵素ドリンクは酵素100%でありながら、市販のものと同等の価格で提供しております。(1食あたり約250円)

     

    7.ネットワークビジネスではない

    酵素ドリンクやサプリメントには、ネットワークビジネスやマルチ商法の商品も多いです。当スタジオで扱っているドリンクは、そのような類のものではありませんので、ご安心ください。

     

    お申し込みフォーム

    まずは試飲をしていただくために、お試しコースからご利用ください。

     

    お問い合わせ・お申し込み

      お名前 *
      メールアドレス *
      お電話番号
      ご希望場所
      (複数選択可)
      出張をご希望の曜日
      出張をご希望の場合のみご選択ください
      (複数選択可)
      ご希望日時 第一希望: 時頃~
      第二希望: 時頃~
      第三希望: 時頃~
      現在のお悩み
      (複数選択可)
      自由記入欄

       

      体験レッスンのご予約・お問い合わせはこちら

      お問い合わせフォーム »

      ご予約・お問い合わせはこちら

        お名前 *
        メールアドレス *
        お電話番号
        件名 *
        お問い合わせ・
        ご相談内容 *
        ご希望日
        レッスンをお申込みの方のみ*
        第一希望: 時頃~
        第二希望: 時頃~
        第三希望: 時頃~