フィットネスジム一覧

なぜスポーツクラブでマシントレーニングが覚えられないのか?

2016.02.12 (金)

「何年もスポーツクラブに通っているのに、いまだにトレーニングが覚えられない」「何回説明を聞いてもマシンの使い方がよくわからない」そ 続きを読む»

坂戸のジムでトレーニングに成功している人の3つの共通点

2016.01.10 (日)

坂戸のジムでトレーニングに成功している人の共通点は何か?2015年を振り返り、当スタジオの会員様で成功している人の共通点は何なのか 続きを読む»

スポーツクラブが続かなかった3つの理由(40代女性)

2016.01.09 (土)

10年以上前にパニック障害になった経験がある40代女性とお話をする機会がありました。過去に大手スポーツクラブに通っていたそうです。 続きを読む»

ジムに行くときの服装。坂戸(埼玉)のダイエット初心者向け

2016.01.05 (火)

「ジムに行くだけだから、ジャージやスウェットでいいや。どうせ誰とも会わないし。」…なんて気を抜いたファッションになっていませんか? 続きを読む»

ジムでダイエットメニューを組むより大切な「スケジュール管理」

2015.12.21 (月)

ジムでダイエットメニューを組むことに焦点をおいている方も多いですが、それ以上に大事なのはスケジュール管理をすることです。 &nbs 続きを読む»

「スポーツクラブに意見を言っても通りません」個人ジムでの対応は?

2015.11.24 (火)

スポーツクラブに「〇〇をしてほしい」と意見を言っても通りません。 「検討します」って、そればかり・・・。 すぐに出来るはずの事もや 続きを読む»

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