2020年5月開講【新規会員募集中】

挫折しない仕組みと
太りにくい体質作り

パーソナルトレーナーが教える
グループレッスン（少人数制）

こんなお悩みはありませんか？

• ジムに入会してもあまり長く続かない
• 会費だけ払い続ける幽霊会員になった
• １人で運動しても三日坊主で挫折する
• 正しいフォームでできているかわからない
• パーソナルだと金銭的な負担が大きい
• トレーナーと２人きりだと緊張する

 

そのようなお悩みに！
フィットネス指導歴14年の
パーソナルトレーナーが
あなたの体作りをサポートします！

延べ10000件以上の指導実績

 

運動指導実績

 

著書「ストレス解消の超正攻法」好評発売中

なぜ、ジムに入会しても続かないのか？

スポーツクラブに入会しても、誰のサポートを受けることなく黙々と運動することになり、マンネリ化やモチベーションの低下により、利用頻度が減っていきます。特にお得なキャンペーンのタイミングで入会すると、６ヶ月以上の在籍などの条件があります。利用していないのに退会もできず、月謝だけ払い続ける幽霊会員となってしまいます。

 

がんばって通い続けたとしても･･･

「せっかくスポーツクラブに入会したんだから頑張ろう」と意気込んで通い続けても、自分が行っている運動メニューやトレーニングのフォームが正しいのかどうかもわからず、思うような成果が出せていない会員様も多いです。

ジムに通っているのは人口の３％、その中でトレーナーの指導を受けている人はわずか数％しかいません。つまり、多くの人が自己流で運動しているのが現状です。

 

週１回の運動で、あなたの悩みを解決します

なりたい体を手に入れるには、挫折しない仕組みと、太りにくい体質作りが必要です。ストイックな筋トレや極端な食事制限ではなく、科学的根拠と実体験に基づいた方法であなたの体作りをサポートします。

 

グループレッスン内容紹介

 

 

 

クラス詳細

火曜日クラス	14:00～14:45
木曜日クラス	14:00～14:45
定員	各曜日３名ずつ
45分×4回	12,000円（税別）

※火曜日・木曜日のどちらかをお選びください。
※2020年5月末まで入会金無料（通常10000円）

 

 

ご利用の流れ

【STEP1】体験レッスン
まずは体験レッスンにご参加ください。※2020年4月末までは個別での体験レッスンとなります。5月以降は実際のクラスにご参加いただけます。

 

【STEP2】入会手続き
体験レッスンを受けてみて、続けられそうなら入会手続きとルール説明を行います。（5～10分程度）

 

【STEP3】実際のレッスンに参加
翌週からグループレッスンに参加できます。少人数制ですので安心してご参加ください。

 

 

よくある質問

運動経験がなくても大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。会員様のほとんどが運動未経験者です。グループレッスンではありますが、身体作りは自分の体と向き合うことが大切です。ご自身のペースで無理なく行いましょう。

休んだ場合は別日に振り替えできますか？

火・木の週２回開催していますので、お休みされる場合は別曜日に振替できます。翌月への繰り越しはできませんので、その月のうちに４回消化していただきます。

グループレッスンから別コースに変更もできますか？

別コースへの変更も可能です。パーソナル（加圧）、ペアレッスン、酵素デトックス、メンタルフィットネスなど様々なコースをご用意しております。実際に通われる中で最適なコースをご判断ください。

 

【注】このような方はご遠慮ください

• 医師から運動を止められている方
• ルールやマナーを守れない方
• レッスン時間に遅刻される方
• 店内の器具を乱暴に扱う方
• 無断欠席をされる方
• 他の参加者への配慮がない方
• スタッフの指示に従えない方

当スタジオでは、安心・安全のジム作りを心掛けております。上記に当てはまる方のご利用はお断りさせていただきます。ご了承ください。

 

体験レッスン
3,000 円（税別）