こんなお悩みはありませんか?

 

そんな自分を変えたいけど・・・

 

そのようなお悩みを
オンラインジムで解決!

なぜ、自分の体が好きではないのか?

「着ている洋服のサイズが年々大きくなっている」「子供と遊んでいて体力の低下を感じる」「産後太りで過去最高の体重になった」「仕事の疲れがなかなか抜けない」

このように、体の悩みは人それぞれです。しかし、人の体は、車のように壊れたからと言って乗り換えることはできません。自分でメンテナンスをしながら、一生付き合っていく必要があります。

今の自分の体が嫌いでも、なにか行動に移さなければ現状から抜け出すことはできません。

 

今のままで後悔しませんか?

私は10代の頃から体型のコンプレックスや体調不良に悩み、自分の体が好きではありませんでした。すぐに風邪を引いて寝込んだり、ガリガリ体型で自分に自信がありませんでした。

もしも自分の体がもっと健康で、自分に自信が持てていたら、友達と旅行に行ったり、海に行って水着になったり、オシャレを楽しんだり、恋愛に積極的になったりと、やり残したことがたくさんあります。

 

あなたにはそのような後悔はないでしょうか?

 

「本当は挑戦してみたい趣味や習い事がある」「リゾート地に行ってバカンスを楽しみたい」「雑誌で紹介されているオシャレな服を着てみたい」「自分の好きなことを仕事にしたい」「素敵なパートナーを見つけたい」

もしも健康な体を手に入れて実現させたいことがあるのであれば、私と一緒にその夢を叶えませんか?

 

私と一緒に体作りをしませんか!!

仕事・趣味・スポーツ・恋愛など、何をするにも健康な体は必要です。ですが、スポーツクラブに通って体作りをするのはハードルが高いという方もいるでしょう。

そのような方に向けて、自宅にいながら体作りができるオンラインジム「ROOM(ルーム)」をご用意しました。通勤中にスマホで動画を見たり、ご自宅で体作りができる内容となっています。

ROOMでは、ダイエット・健康管理・トレーニングなどのノウハウをレクチャーします。ヨガや骨盤体操など、外部講師による特別レッスンも準備中です。

また、このオンラインジムは参加型コミュニティです。メンバー同士でのオンライン飲み会などを開催し、仲間と悩みを共有しながら、体作りのモチベーションを上げていきます。

あなたもROOMのメンバーとして、私たちと一緒にフィットネスをしてみませんか?

 

主催者プロフィール


セカンドフィットネスパートナー
武内教宜(たけうちのりよし)

1985年生まれ。埼玉県出身。インストラクター歴14年。過去に挫折した人の2回目の挑戦「セカンドフィットネス」をコンセプトに活動。心と体の整え方を体系化し、クライアントの自信と健康を取り戻し、なりたい姿までサポートを行なう。スポーツ専門学校の非常勤講師、ダイエット本の執筆、インストラクター育成なども行っている。

 

オンラインジム内容紹介

サービス1.
セカンドフィットネスプログラム

ダイエット・健康管理・トレーニングに関するノウハウをレクチャーします。ただ単に体重を落とすだけのダイエットや、ムキムキになるためのボディメイクではなく、健康的にスタイルを良くし、自分の体が好きになるノウハウをお伝えします。

 

サービス2.
Facebookライブ配信

月2回、Facebookでライブ配信を行います。ストレッチ・エクササイズ・座学などを行いながら、リアルタイムでメンバーからの質問にもお答えします。

 

サービス3.
ゲスト講師の特別レッスン

ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズ、骨盤調整、美脚ストレッチ、小顔マッサージ、栄養指導など、さまざまな専門家をゲスト講師にお呼びして、動画でレクチャーを行います。※現在準備中

 

サービス4.
フィットネス最新情報シェア

私が所属しているトレーナー団体「NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)」から届く最新の情報を要約して、メンバーにシェアします。ジムのトレーナーと同じタイミングでフィットネスに関する情報を得ることができます。

 

サービス5.
ZOOMオンライン交流会

zoom(ビデオ通話)を使ってオンライン交流会を月1回開催します。飲み物や食べ物を各自で用意して、自宅からご参加いただけます。途中参加・途中退室も可能な自由な飲み会です。※顔出しNGの方は画面を非表示にした状態でご参加いただけます。

 

サービス6.
メンバー限定イベント

イベント・セミナー・アウトドア・オフ会などに特別招待いたします。オンラインで仲良くなったメンバーとリアルで会える場も用意します。

 

5つの活用法

活用法1.知識を学ぶ

フィットネス・健康管理・トレーニングに関するノウハウを動画やテキストで投稿していきます。まずは体作りの正しい知識を身につけてください。

 

活用法2.実践する

Facebookのライブ配信でストレッチやエクササイズを行います。スマホやパソコンを見ながら一緒に行いましょう。

 

活用法3.確認する

月1回、ZOOMを使ったグループセッションを行います。動画やテキストで学んだことを正しく理解し、実践できているかをトレーナーが確認し、フィードバックします。

 

活用法4.繋がる

月1回、ZOOMを使ったオンライン飲み会を行います。メンバー同士で情報交換をするなどをして、モチベーションを高め合いましょう。

 

活用法5.遊ぶ

いずれはROOMのメンバーでオフ会やイベントなど、オフラインでの交流も考えています。お花見・BBQ・夏祭り・クリスマス会・忘年会など、季節のイベントを楽しみましょう。

 

 

参加条件

 

 

【注】このような方はご遠慮ください

 

当スタジオでは、体重を落とすだけのダイエットや、肉体を極限まで追い込むようなボディメイクなど、健康を害するような体作りは行っておりません。

 

また、当サービスは医療行為ではではありません。怪我(リハビリ)や病気(疾患・メンタル不調)を患っている方は、まずは療養に専念してください。

 

※今回はこのオンラインジムから開始された方のみの受付となります。すでに個別セッションを受講されている方や、坂戸スタジオの会員様は、引き続き個別でサポートさせていただきます。

 

セカンドフィットネスメンバーさん紹介

ホノルルマラソン完走
S様ご夫妻

ジムで週2回トレーニング。さらに職場から自宅までランニングをするなど、体力作りを行ないました。ご夫婦でホノルルマラソン完走!

 

二拠点生活を実現
M様ご夫妻

月の半分はログハウスで生活し、仲間と焚き火をしながらスローライフを満喫中。健康な体を保ちながら、好きなことに囲まれた生活を送っています。

 

ハイキングに初挑戦
T様

デスクワークで運動不足だった状態から、運動を習慣にして体力作りを行ないました。約4時間のハイキングも達成できました。

 

トライアスロン完走
K様

日々のトレーニングに加え、食事内容の見直しやコンディション調整を行い、運動しても疲れにくい体を作りました。体脂肪5%もキープ!

 

スーツにゆとりができた
T様

-8kgのダイエットに成功。スーツの内ポケットに手を入れるのが苦しい状態から、余裕を持って着られるようになりました。

 

マラソンで好タイムを記録
A様

インナーマッスルや体幹トレーニングなど、体の内側から鍛えました。定期的に出場しているマラソンの大会でも好タイムを記録しています。

 

【FAQ】よくある質問

Facebookのアカウントがないと参加できませんか?
Facebookのアカウントが必要になります。匿名による誹謗中傷などを避けるため、個人名で登録しているFacebookアカウントのみ承認させていただきます。
クレジットカードを持っていないと参加できませんか?
銀行振込も可能ですが、銀行振込の場合は3ヶ月単位での契約とさせていただきます。ホームページより「オンラインジム入会希望(銀行振込)」の件名でご連絡ください。お振込み先をお伝えします。8940円(2980円×3ヶ月分)を一括でお支払いいただいたのち、入会となります。※3ヶ月毎に更新
精神疾患を患っていると参加できませんか?
大変申し訳ございませんが、心身ともに健康であることが参加条件となります。精神疾患の方へは個別セッションをおすすめしております。
月の中旬からでも入会できますか?
お好きなタイミングでご入会いただけます。入会日から30日間隔で自動決済となります。
トレーナーに個別で質問できますか?
グループ内の「質問専用スレッド」に質問を書いていただくか、月1回のグループセッションの際に質問をしてください。
退会手続きはどのようにすればいいですか?
退会の旨をトレーナーにお伝えいただければ、カード決済をストップいたします。お支払いが止まったタイミングでFacebook非公開グループからも退出となります。

 

【お願い】

オンラインジム「ROOM」では、メンバーや主催者に対して匿名による批判・誹謗中傷を避けるため、実名で登録しているFacebook個人アカウントのみ承認させていただきます。

 

アカウントが偽名・友達0人・投稿無し・プロフィール写真無しなどの「捨てアカウント」と見られる場合、事前にメッセンジャーでやり取りをしてご本人確認をさせていただく場合もございます。メンバーの皆さまに安心・安全にご利用いただくためにご協力いただいております。

 

また、他の参加者が不快に感じる発言、不適切な言動、マナーやルールを守れない方は、グループから退出していただきます。その際の返金はできかねますのでご了承ください。

 

 

参加方法

【手順1】会員会則をお読みください
当スタジオの利用規約です。オンラインジムのメンバーとして参加していただく上で、守っていただきたいルール・マナーとなります。
セカンドフィットネススタジオ会員会則

 

【手順2】お申し込み画面から決済
下記の「お申し込みはこちら」をクリックすると、カード情報の入力画面に繋がります。必要事項を入力して「購入」を押すと決済完了となります。月額制となりますので、登録日から30日間隔で自動決済となります。

 

【手順3】Facebook非公開グループに参加
参加者様からグループへの申請を行ってください。決済状況を確認し、承認させていただきます。➡ Facebook非公開グループはこちらをクリック

 

 

オンラインジム
月額2980円

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