よくある質問【FAQ】

どの程度の変化が見込めますか？

個人差はありますが、会員様の体の変化をみると、食生活や生活習慣を整えながら週1回のトレーニングで、6ヶ月で1サイズダウン（例：LサイズからMサイズ）程度の変化が現れています。

短期間で痩せられますか？

リバウンドしないダイエットを勧めているので、基本的に短期ダイエットは行っておりません。結婚式に向けたウエディングダイエットなど、期限が決まっている方は事前にご相談ください。

運動経験がなくても大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。体の状態や体力・筋力に合わせて運動メニューを決めていきます。会員様の大半が、運動経験がほとんどない状態からスタートしています。

女性のトレーナーはいますか？

女性トレーナーは在籍しておりません。男性トレーナーが運営しているジムに通うのが不安な方は、ご家族やご友人の同伴も可能です。また、レッスン中のセクハラやパワハラなどのトラブル回避のため、ボイスレコーダーによる会話の録音や、レッスン中の動画の撮影等も許可しています。

子供でも通えますか？

加圧トレーニングのみ16歳以上となります。その他のコースに関しては年齢制限はございません。※料金は大人と同じになります。

未利用分を友人に譲れますか？

会員制のジムのため、ご友人が変わりに通うことはできません。ご家族に限り、正式にご入会いただいた上で、利用回数の譲渡を許可しております。

自宅への出張は可能ですか？

出張レッスンは2014年11月をもって終了しました。

ビジター利用は可能ですか？

会員制ジムのため、ビジター利用はお断りしております。会員様からのご紹介に限り、単発価格（1回11000円）でご案内させていただきます。

入会後にコース変更はできますか？

コースは1ヶ月毎に変更可能です。手続きなどはなく、トレーナーに口頭でお伝えいただければ、翌月からコース変更ができます。

月4回通えない場合は？

原則として月4回分の会費をお支払いいただき、通えなかった分は翌月に繰り越してご利用いただけます。

駐車場はありますか？

1階の「サイクルベースあさひ」さんの敷地内駐車場の16番をご利用いただけます。

室内シューズは必要ですか？

レンタルシューズを無料で貸し出しております。ご自分のシューズを履きたい方のみご持参ください。

休会はできますか？

休会・退会も可能です。その際に、特別な手続きはございません。月会費も引き落としではないので、休会中に料金がかかることもありません。

退会後の再入会はできますか？

もちろん再入会も可能です。当スタジオの会員であることに期限はありません。再入会の際に入会金がかかることもありませんので、いつでも再開していただけます。

体が変わらなかった場合の返金制度はありますか？

返金制度は設けておりません。サービス内容に満足できなかった場合、1ヶ月毎に翌月以降も継続するかどうかご判断ください。

体験せずに入会できますか？

経験者の方であっても入会前に必ず体験レッスンを受けていただきます。体験レッスンでは、サービス内容が求めていることと一致しているか、トレーナーと相性が良さそうか、楽しく続けられそうかどうかを判断していただきます。またトレーナー側も体験レッスンの際に、そのお客様が施設のルールをちゃんと守ってくれるか、適切なコミュニケーションが取れるか等を見ています。スタッフや他の会員様に威圧的な態度をとる方、道具を乱暴に扱う方、トレーナーの指示に従えない方、施設のルールを守れない方の入会はお断りしています。入会を検討中の方は必ず体験レッスンからご利用ください。

月4回以上通うこともできますか？

もちろん可能です。週2回ペース（月8回）で通われている方や、追加レッスンを希望される方もいらっしゃいます。その場合は、1回あたりの追加料金で行えます。

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