トレーナー紹介

武内教宜（たけうちのりよし）
1985年生まれ、埼玉県越生町出身／日本スクールオブビジネス（スポーツ学科トレーナーコース）卒業／トレーナー歴18年／指導実績15000件／著書8冊／専門競技はサッカーとフットサル／趣味はバイク

これまでの経歴

スポーツ専門学校を卒業後、21歳で大手スポーツクラブに入社。インストラクターとしてマシンジム・プール・スタジオを担当。グループ指導を行う中で「もっと1人1人に寄り添った指導をしたい」と思うようになり、24歳でパーソナルトレーナーとして独立。複数のスポーツ施設と提携しながら年間1500件のパーソナル指導を行う。現場経験を積んだのち、28歳でセカンドフィットネススタジオを開業。現在トレーナー歴18年、ジム経営歴10年。

過去の勤務先

・東武スポーツクラブ（川越・せんげん台）
・ジェクサーフィットネスクラブ（新宿・八王子・亀戸）
・NASスポーツクラブ（南林間）
・ライブリーサポート（和光・朝霞）

所有資格

・ファンクショナルストレングスコーチ（CFSC）
・加圧スペシャルインストラクター（加圧ジャパン）
・メンタルフィットネストレーナー（NESTA）
・睡眠栄養アドバイザー（睡眠栄養指導士協会）
・アスレチックコンディショニングコーチ（ACCA）
・ストレッチングトレーナー（日本ストレッチング協会）

外部指導先

・ジュニアフットサルクラブcrasse
・日本鉄道＆スポーツビジネスカレッジ

著書

・ダイエットは「目標設定」が9割
・やせ型から脱出 理想のカラダを手に入れるボディメイク術
・ズボラでも健康体質になれる超お手軽健康習慣
・ランニングマシンパーフェクトガイド
・ストレス解消の超正攻法
・ストレスフリーのリラックス法
・今度こそ、ぽっこりお腹をへこませよう！40歳からの中年太りを解消！

主な活動内容

・パーソナルトレーニング
・フィジカルトレーニング指導
・啓蒙活動（YouTube・書籍・コラム）
・フィットネスイベント主催
・トレーニングプログラム監修
・webメディア記事監修
・健康商品監修
・ダイエット本監修
・フィットネスセミナー講師
・加圧トレーナー養成
・スポーツ専門学校非常勤講師

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