【入会特典】チラシ持参の方限定の特別レッスン

武内教宜

チラシを持参してご入会いただいた方は、次の3つの中から「お好きなレッスンを1つ無料」でご提供いたします。（通常60分7700円）

１．骨格診断

体にシールを貼りながら骨の位置をチェックします。骨と筋肉は繋がっているので、骨の歪みがある部分のトレーニングやストレッチを行います。

※体脂肪率が高い方（男性30％以上、女性40％以上）は骨格診断を行えない場合もございます。

２．筋肉の硬さチェック

体を動かしながら各部位の硬さをチェックします。硬くなっている部位ほど怪我をしやすいので、必要なストレッチもご提案いたします。

※怪我や手術後など、痛みや動きの制限がある場合は事前にお伝えください。

３．筋力＆体力チェック

マシンを使ったトレーニングを行い、ご入会時の筋力や体力をチェックします。現状を知ることでより具体的なトレーニングメニューを組めますし、マシンの使い方も覚えられます。

武内教宜

詳しくは体験レッスンの際にお伝えします♪

ご予約・お問い合わせはこちら