ペアレッスン

ペアレッスンとはトレーナー１名、お客様２名で行う「セミパーソナルトレーニング」です。

✅トレーナーとマンツーマンだと緊張する
✅一人でスポーツジムに通うのが不安
✅集団レッスンでは一人一人の体をちゃんと見てもらえない
✅パーソナルトレーニングは高額で続けられない

そのような方にオススメなのが、このペアレッスンです。

加圧トレーニングではなく、ストレッチや通常のエクササイズとなります

レッスン当日の流れ

ご来店「こんにちは～」

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体験シート記入＆ヒアリング

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スタジオの利用方法について説明

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更衣室が１つなので、着替えはお一人ずつ

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準備ができたらレッスン開始
「まずは体をほぐしましょう」

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次はトレーニング
「うぅ～、上がらない･･･」

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「あっ、これならできる！」

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「ダンベルなんて初めて･･･」

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知識もちゃんと身につけましょう
「食材の消化時間は・・・」

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レッスンが終わったらバイクで脂肪燃焼

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運動中はしっかり水分補給

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受付で次回のご予約
※お支払いはその月の初回レッスン時に

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ありがとうございました！
また来週お待ちしてます！

男女のペアも大歓迎。カップル・ご夫婦で一緒に楽しく運動しましょう。

※体力・筋力に大きな差のあるペアや、運動の目的が違うペアは（例：ボディービルトレーニングと骨折のリハビリ等）レッスン時にご相談ください。

レッスン料（税込価格）

★はじめての方

★週１回（月４回）コース

用意していただくもの

・運動できる服装

・飲み物

・タオル

よくある質問

ペアで体力差があってもできますか？

同じレッスンの中で別々のメニューを行うことも可能ですのでご安心ください。あまりにもトレーニング内容に差がある場合は、ご相談ください。状況に応じて、個別のパーソナルトレーニングをご提案させていただく場合もございます。

３人組でも受けられますか？

事前にどのようなトレーニングを行っていくかを相談させていただき、可能であれば３人でもお受け致します。料金については、ペアレッスンお１人様あたりの金額を３人分お支払いいただく形となります。

子供と一緒でもできますか？

お子様が中学生や高校生くらいの年齢でしたら可能です。年齢制限はありませんが、小学生以下の場合は事前にご確認ください。また、KIDS料金はございません。何歳のお子様であっても、大人の方と同一価格となります。

１人しか通えない日はどうなりますか？

別日に振り替えていただくことをお勧めします。お一人様のみご来店いただくことも可能ですが、ご来店いただけなかった方は未利用のまま１回分消化となります。

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