ダイエットコース（パーソナル食事指導）

※管理栄養士の予約が埋まっているため、現在は新規受付を中止しております※

「本気で痩せてスリムな体型になりたい」
「食生活を見直して太りにくい体になりたい」
「体重を落として健康的な体になりたい」

そのような方に向けて、当スタジオでは管理栄養士によるパーソナル食事指導を行っています。

✅ダイエット中に何を食べればいいかわからない
✅カロリー制限をしているのに体重が減らない
✅ダイエット食の献立レパートリーを増やしたい
✅外食が多くて食生活が乱れている
✅自分でカロリー計算をするのが面倒くさい

そのような悩みをお持ちの方はぜひご利用ください。

武内教宜

管理栄養士とLINEでのやり取りが中心なので、遠方にお住まいの方や、非会員の方もご利用いただけます！

パーソナル食事指導の3つの特徴

特徴①「食事アドバイス＆オンライン面談」

食事の写真を撮って、LINEで送るだけ！管理栄養士があなたの食事内容を分析し、食事方法やメニュー選びを個別にアドバイスします。食事に関して迷ったときにいつでも相談できます。メッセージのやり取りだけではなく、月に1回（20分）のオンライン面談で成果と課題を認識。直接のアドバイスでモチベーションもアップします。

特徴②「初心者でもできる時短＆簡単献立」

ミシュラン料理長と管理栄養士が作成したオリジナルダイエット献立を提供します。調理時間は平均20分！レンチンや簡単にできる調理法で、あっという間に作れます。プロの調理アドバイスで料理の腕もぐんと上がって毎日の食事作りが楽しくなります。

特徴③「献立のレパートリーが増える」

会員専用ページでレシピ数180以上のダイエット献立がスマホでいつでも見られます。 新しい献立も随時追加していくので、料理のレパートリーも増えます。外出先でも食材で献立を検索できるので、足りないものを買い足すだけでOK！節約にも繋がります。

専門家紹介

管理栄養士の資格を保有した食習慣改善のプロ集団です。ダイエットのみならずトレーニングやスポーツなど幅広い栄養サポートが可能なスペシャリストがお客様に合わせた食事指導を行います。約20名の管理栄養士の中から、あなたのスケジュールやご希望の内容にあった1名が専属でサポートします。

料理長 MITSUO

ミシュラン現役料亭料理長/知事賞等多数受賞 料理人歴25年。現在は料理長として勤務する傍ら企業向けレシピ開発、時短簡単レシピの配信などを行う。その場かぎりの調理法ではなく、一生使える知識や技術が身に付く献立を考え、提案することを大切に献立作成を行っている。

管理栄養士 SHOKO

内科・小児科クリニックで管理栄養士としての経験を積む。パーソナルトレーニングジムではダイエットを目的としている方への栄養サポートを実施。「一生継続できる良質な食生活があなたの普通になるように」をモットーに、過去800人以上に指導経験あり。習慣化を意識した継続できる目標設定でリバウンドしない体づくりをサポートしている。

管理栄養士　NANAMI

パーソナルトレーニングジムにて、ダイエットや健康づくりを目的としている方へ食事指導を実施。一人一人の生活に寄り添った指導で「続けられる食事改善」を大切にしている。ダイエットレシピや、栄養に関する記事を多数執筆。

武内教宜

その他、約20名の管理栄養士が在籍！途中で担当者を変えることもできます！

料金

パーソナル食事指導は、3日間の無料体験を行ったのち、継続希望の方は有料プラン（1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月）に変更できます。

武内教宜

有料プランへの強引な勧誘等はありませんので、気になる方は3日間の無料体験から行ってみてください！

ご利用の流れ

①こちらの公式LINE（D&H DIET）に登録して、「take420」のコードを入力

②3日間の無料体験

③体が変わるまでサポートしてほしい場合は、有料プラン（1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月）に移行。

④サポートが終わった後は、卒業しても良し、継続プラン（割引価格）で続けるも良し。

武内教宜

本気で痩せたい方や、食生活を見直したい方はぜひ3日間の無料体験からお試しください！

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