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パーソナルトレーニング(オンライン)

自宅でダイエット指導を受けたいです!
家でできる筋トレを教えてほしいです!

当スタジオではそのようなご要望にお応えして
オンラインのパーソナルトレーニングをご用意いたしました。

オンライン個別指導の特徴
✅自宅にいながら体づくりができる
✅トレーナーから直接指導が受けられる
✅ジム代が不要なので予算を抑えられる
✅遠方に住んでいてもネットで繋がれる
✅単発1回からレッスンが受けられる

これまでのフィットネスは、住んでいる地域の中から通えるスポーツジムを選んでいました。

現在はインターネットの普及により、全国どこからでもお好きなトレーナーのレッスンが受けられるようになりました。

パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性も大切です。

「会話をしていて楽しい」「この人なら安心できる」「悩みを相談しやすい」など、知識や技術以上に、信頼関係を築けるかが重要です。

まずは体験レッスンからお試しいただき、安心してレッスンを受けられそうか試してみてください。

オンラインパーソナルトレーニング

 

オンラインパーソナルトレーニングとは、ZOOMを繋いでダイエット指導やエクササイズを行なう「遠隔パーソナルトレーニング」です。

単発1回からレッスンを受けられますので、食事内容の確認、運動メニューの組み方、筋トレのフォームチェックなど、ご希望に合わせてご利用ください。

 

主な内容

・挫折しない目標設定
・継続しやすい計画の立て方
・1日に摂っていいカロリーの目安
・食事分析(カロリー計算)
・正しい運動メニューの組み方
・エクササイズのフォームチェック

 

このような方におすすめ

・仕事の空き時間に運動したい
・住んでいる地域にスポーツジムがない
・通っているジムにトレーナーがいない
・相性の合うトレーナーが近くにいない
・正しいトレーニング法を学びたい
・エクササイズのフォームを確認してほしい

 

このような方は、ぜひオンラインパーソナルトレーニングをご活用ください。

 

★実際に体作りの個別サポートを受けてくださっているクライアント様との対談動画です。

武内教宜
武内教宜
こちらの会員様は近所にお住まいなので対面で行なっております。

レッスン料金

 

オンラインパーソナルトレーニングは、先払い(銀行振込)となります。

レッスンの日程が決まりましたらお振込先をお伝えします。

一週間程度を目途に、指定の口座にご入金ください。

 

内容 時間 料金
10回券 45分 48000円
5回券 45分 25000円
単発 45分 5500円

 

武内教宜
武内教宜
友達と一緒に受講する「セミパーソナルトレーニング」も可能です!

 

セッションまでの流れ

 

レッスンをご希望の方は、まずは下記のお申し込みフォームよりご連絡ください。

①メールのやり取りをして日程を決めます。

②指定の口座にレッスン料をお振込みください。

③入金確認後、ZOOMの入室用URLをお送りします。

④当日レッスン時間になりましたらご入室ください。

 

スマホの方はアプリをインストール

スマホで行なう方は、ZOOMアプリのインストールをお願いします。

zoomセッションのお申し込み後に入室用URLをお送りします。

「ミーティングに参加」をクリックして入室してください。

 

ZOOM Cloud Meetings

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Zoom無料posted withアプリーチ

 

よくある質問・ご相談

顔出しせずに受けられますか?
ZOOMの画面を「非表示」にしていただければ顔を出さずにご利用いただけます。
夫婦や友人と一緒に受けられますか?
2名での同時レッスンも可能です。レッスンが長引きそうな場合は、もう1枠追加をご提案する場合もございます。
子供が泣いたり、急な仕事が入った場合は、中断しても大丈夫ですか?
時間に余裕をもってスケジュールを組みますので、レッスン時間の調整は可能です。レッスン再開が難しい場合は、後日改めて行ないます。その際のレッスン料については、ご相談させていただきます。
何か用意するものはありますか?
ダイエット指導であれば用意していただくものはありません。エクササイズも行なう場合は、ヨガマット1枚分のスペースを確保してください。
自宅にある運動器具の使い方を教えてもらえますか?
事前にお持ちの運動器具をお教えいただければ、当日までに使い方を調べてお伝えします。
オンラインジム(月額980円)と何が違うのですか?
オンラインジムは、FacebookライブとZOOMのグループセッションのため、個別指導は行なっておりません。オンラインパーソナルトレーニングは個別指導となります。

 

お申し込みフォーム

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