オンライン個別指導

自宅でダイエット指導を受けたいです！

家でできる筋トレを教えてほしいです！

当スタジオではそのようなご要望にお応えして
オンライン個別指導をご用意いたしました。

これまでのフィットネスは、住んでいる地域の中から通えるスポーツジムを選んでいました。

しかしインターネットの普及により、全国どこからでもお好きなトレーナーのレッスンが受けられるようになりました。

パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性も大切です。

「会話をしていて楽しい」「この人なら安心できる」「悩みを相談しやすい」など、知識や技術以上に、信頼関係を築けるかが重要です。

まずは体験レッスンからお試しいただき、安心してレッスンを受けられそうか試してみてください。

武内教宜

DAISO（100円ショップ）のチューブを使った筋トレなど、ご要望に応じたレッスンを行ないます！

オンライン個別指導

オンライン個別指導とは、ZOOMを繋いでダイエット指導やエクササイズを行なうオンラインのパーソナルトレーニングです。

単発１回からレッスンを受けられますので、食事内容の確認、運動メニューの組み方、筋トレのフォームチェックなど、ご希望に合わせてご利用ください。

【このような方にご好評いただいております】

・子育てをしていて外出ができない

・住んでいる地域にスポーツジムがない

・通っているジムにトレーナーが在籍していない

・相性の合うトレーナーが近くにいない

同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひオンライン個別指導をご活用ください。

レッスン料金

オンライン個別指導は、先払い（銀行振込）となります。

レッスンの日程が決まりましたらお振込先をお伝えします。

一週間程度を目途に、指定の口座にご入金ください。

武内教宜

ZOOMの操作や通信環境の確認を行うため、体験レッスンは割引価格でご利用いただけます！

セッションまでの流れ

レッスンをご希望の方は、まずは下記のお申し込みフォームよりご連絡ください。

１．「お申し込みフォーム」よりお申込み

２．メールのやり取りをして日程を決めます

３．指定の口座にレッスン料をお振込みください

４．入金確認後、ZOOMの入室用URLをお送りします

５．当日レッスン時間になりましたらご入室ください

スマホの方はアプリをインストール

スマホで行なう方は、ZOOMアプリのインストールをお願いします。

zoomセッションのお申し込み後に入室用URLをお送りします。

「ミーティングに参加」をクリックして入室してください。

ZOOM Cloud Meetings

Zoom無料posted withアプリーチ

よくある質問・ご相談

顔出しせずに受けられますか？

ZOOMの画面を「非表示」にしていただければ顔を出さずにご利用いただけます。

夫婦で一緒に受けられますか？

ご夫婦でのレッスンも可能です。レッスン料はお一人分で大丈夫です。※レッスンが長引く場合は、もう１枠追加をご提案する場合もございます。

子どもが泣いたら中断しても大丈夫ですか？

時間に余裕をもってスケジュールを組みますので、レッスン時間の調整は可能です。もしもレッスンの再開が難しい場合は、後日改めて行ないます。その際のレッスン料については、ご相談させていただきます。

何か用意するものはありますか？

ダイエット指導であれば用意していただくものはありません。エクササイズも行なう場合は、ヨガマット１枚分のスペースを確保してください。

自宅にある運動器具の使い方を教えてもらえますか？

事前にお持ちの運動器具をお教えいただければ、当日までに使い方を調べてお伝えします。

複数回まとめての申し込みもできますか？

もちろん可能です。ご希望の回数や期間をお申し付けください。レッスン料のお支払いも一括払いや都度払いなど、ご自由にお選びいただけます。

オンラインジム（月額980円）と何が違うのですか？

オンラインジムは、Facebookの非公開グループで仲間と一緒に体作りを行ないます。週２回のグループレッスンがありますが、個別指導は行なっておりません。オンラインパーソナルトレーニングは個別指導となります。

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