ダイエットコース（パーソナル食事指導）導入

2023.06.24 (土)

当スタジオでは管理栄養士と提携して、ダイエットコース（パーソナル食事指導）を導入することになりました。こちらのコースはLINEで食事の写真を送るだけで管理栄養士がアドバイスをしてくれます。

「ダイエットは食事が９割」という言葉もありますが、痩せるためには食事管理が重要です。どんなにジムで運動をがんばっても、日頃の食生活が乱れていては痩せません。

これは多くの人が理解していますが、実際にできている人は少ないです。「理解していても実行できない」というのがダイエットあるあるです。

そこで今回、本気で体重を落としたい人や自分では食事管理ができない人のために「パーソナル食事指導」を導入しました。食事管理もトレーニングと同じで、1人ではできなくてもプロがついていればちゃんとできるようになります。

このパーソナル食事指導は一般向けにも行われているサービスですが、当スタジオの専用コードを使っていただくと一般価格よりもお得にご利用いただけます。3日間の無料体験もありますので、興味がある方はぜひお試しください！

セカンドフィットネススタジオでは、

など、40代からの体の悩みがある方に向けた運動指導・健康セミナー・オンライン講座・遠隔レッスン・各種イベントをご提供しています。

ジムインストラクターであり、『ダイエットは目標設定が9割』などダイエット・健康本の著者でもある武内教宜による実践的なノウハウとサポートです。

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プロフィール：武内教宜

1985年生まれ。埼玉県出身。ジムインストラクター。運動指導歴15年の経験から、40代のオトナ女子・男性がもう一度輝く「セカンドフィットネス」をコンセプトに活動。専門分野は加圧トレーニングを用いたダイエット指導。

著書「ダイエットは目標設定が9割」をはじめ、ダイエット・健康本を多数出版。Amazonカテゴリー１位を獲得。Webライターとしても活動し、東洋経済オンラインやYahoo！ニュースなど大手Webメディアで記事を執筆。スポーツ専門学校の非常勤講師として学生向けの加圧トレーニング授業も担当。