フィットネスジム一覧

ジムでは社長になれ!平社員では痩せない理由

2016.05.08 (日)

ジムでは社長になれ!平社員では痩せない理由 私は自分自身のトレーニングは15分から、長くても30分しかやりません。スポーツクラブに 続きを読む»

ジムでの女子あるある。男性と女性のトレーニングの違いとは?

2016.05.06 (金)

ジムでの女子あるある 私がいつもお世話になっている、人前克服トレーナー海野美穂さんのコラムで「なるほどな~」と思うことが書かれてい 続きを読む»

ジムの初心者が間違えやすいメニューの組み方

2016.04.25 (月)

ジムの初心者が間違えやすいメニューの組み方 トレーニングをするときに「10回×3セット」「15回×3セット」というようなメニューを 続きを読む»

ジムに何年通っても1kgも痩せない人の共通点

2016.04.22 (金)

ジムで痩せない人が言うセリフ パーソナルトレーニングを受けている会員様から「周りの人から色々と口出しをされてしまった」というご相談 続きを読む»

スポーツクラブで2800人が失敗。成功率7%のこととは?

2016.04.19 (火)

スポーツクラブで2800人が失敗していること それは「土台をつくる」という作業です。 基礎体力をつける、基礎知識を身につける、トレ 続きを読む»

ジム初心者が入会後にやるべきこと

2016.04.06 (水)

ジム初心者が入会後にやるべきこと それはプロ(専門家)や詳しい人にレクチャーしてもらうということ。スポーツクラブを見ていると、マシ 続きを読む»

「スポーツクラブの設備が足りない」「参加者のレベルが低い」「この先生から学ぶことはない」・・・それ本当ですか?

2016.04.05 (火)

今のスポーツクラブじゃ痩せない? 「ジムの設備が足りない」「他の参加者のレベルが低い」「指導力のある先生がいない」そんな理由でスポ 続きを読む»

スポーツジムで人間関係を築くのが苦手なあなたへ

2016.03.27 (日)

スポーツジムで人間関係を築くのが苦手なあなたへ スポーツクラブを退会する理由の1つに【ジム内の人間関係】というのがあります。会員同 続きを読む»

スポーツクラブでの迷惑行為。スマホの写メ、動画撮影、SNS投稿・・・

2016.03.18 (金)

スポーツクラブで写メを撮っていませんか? あなたはスポーツクラブは写真撮影禁止だということを知っていますか? フェイスブックやイン 続きを読む»

スポーツジムで「先生によって言ってることが違う」と感じたとき

2016.03.17 (木)

「スポーツクラブで先生によって言っていることが違います。どうしたら良いですか?」   担当の先生が変わったり、新しいプロ 続きを読む»

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