2022.07.25 (月)
新規入会キャンペーン(2022年11月・12月)
2022.11.02 (水)
2022年11月・12月にご入会いただいた方には、「身体評価」のレッスンを1回無料で提供いたします。(通常は7700円)
身体評価とは、あなたの体の状態を「関節の緩さ」「筋肉の硬さ」「骨・関節の配列」の3つの視点から評価します。
自分の体の「どの筋肉が硬いのか?」「どの関節が緩んでいるのか?」「どの骨が歪んでいるのか?」を知ることで、怪我の予防やパフォーマンスアップに繋がります。
11月・12月限定のキャンペーンですので、この機会にぜひご利用ください。
- 産後に増えた体重が戻らなくなった
- ズボンのボタンがとまらなくなった
- 「おばさん」と言われることが増えた
- 旦那から女性として見られなくなった
- 肌のハリやツヤが無くなってきた
- 健康診断でメタボ腹だと言われた
- 食事制限をしても体重が落ちない
- 体力低下、疲労、体の衰えを感じる
など、40代からの体の悩みがある方に向けた運動指導・健康セミナー・オンライン講座・遠隔レッスン・各種イベントをご提供しています。
ジムインストラクターであり、『ダイエットは目標設定が9割』などダイエット・健康本の著者でもある武内教宜による実践的なノウハウとサポートです。
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プロフィール:武内教宜
1985年生まれ。埼玉県出身。ジムインストラクター。運動指導歴15年の経験から、40代のオトナ女子・男性がもう一度輝く「セカンドフィットネス」をコンセプトに活動。専門分野は加圧トレーニングを用いたダイエット指導。
著書「ダイエットは目標設定が9割」をはじめ、ダイエット・健康本を多数出版。Amazonカテゴリー1位を獲得。Webライターとしても活動し、東洋経済オンラインやYahoo!ニュースなど大手Webメディアで記事を執筆。スポーツ専門学校の非常勤講師として学生向けの加圧トレーニング授業も担当。
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