2023.09.29 (金)
【新コース】少人数制グループレッスン開講
2020.02.24 (月)
先行予約受付中
2020年5月より、少人数制グループレッスンを開講します。パーソナルトレーナーから運動を習いたいけど、マンツーマンだと不安という方は、ぜひこちらのグループレッスンをご利用ください。
このような方におすすめ
✅1人で運動しても三日坊主で挫折する
✅正しいフォームでできているかわからない
✅個別レッスンだと金銭的な負担が大きい
✅トレーナーと2人きりだと緊張する
コース詳細
火曜クラス | 14:00~14:45 |
---|---|
木曜クラス | 14:00~14:45 |
定員 | 各曜日3名ずつ |
45分×4回 | 12,000円(税別) |
※火曜日・木曜日のどちらかをお選びください。
※2020年5月末まで入会金無料(通常10000円)
- 産後に増えた体重が戻らなくなった
- ズボンのボタンがとまらなくなった
- 「おばさん」と言われることが増えた
- 旦那から女性として見られなくなった
- 肌のハリやツヤが無くなってきた
- 健康診断でメタボ腹だと言われた
- 食事制限をしても体重が落ちない
- 体力低下、疲労、体の衰えを感じる
など、40代からの体の悩みがある方に向けた運動指導・健康セミナー・オンライン講座・遠隔レッスン・各種イベントをご提供しています。
ジムインストラクターであり、『ダイエットは目標設定が9割』などダイエット・健康本の著者でもある武内教宜による実践的なノウハウとサポートです。
体験レッスンのご予約・お問い合わせはこちら
お問い合わせフォーム »▼シェアをお願い致します!▼
プロフィール:武内教宜
1985年生まれ。埼玉県出身。ジムインストラクター。運動指導歴15年の経験から、40代のオトナ女子・男性がもう一度輝く「セカンドフィットネス」をコンセプトに活動。専門分野は加圧トレーニングを用いたダイエット指導。
著書「ダイエットは目標設定が9割」をはじめ、ダイエット・健康本を多数出版。Amazonカテゴリー1位を獲得。Webライターとしても活動し、東洋経済オンラインやYahoo!ニュースなど大手Webメディアで記事を執筆。スポーツ専門学校の非常勤講師として学生向けの加圧トレーニング授業も担当。
関連する投稿
2021.12.15 (水)
2022.10.14 (金)
2023.06.24 (土)
2017.02.15 (水)
2021.12.02 (木)
▼『【新コース】少人数制グループレッスン開講』の前後の投稿はこちら▼