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ライザップで痩せる人が続出する理由と高額ジムの注意点

2018.02.04 (日)

短期ダイエットジムといえば、テレビCMでも有名なライザップ。ライザップで痩せる理由は、利用者の痩せたいという想いの強さが「結果にコミット」に繋がっています。もちろんトレーナーのスキルやプログラム内容が素晴らしいのかもしれません。ですがそれ以上に、ダイエットをする本人の痩せたいと思う気持ちの強さが、成功の要因としては大きいでしょう。

 

 

もしもライザップが値下げをして、本気度の低い人がトレーニングをしても結果にコミットはできないでしょう。結果にコミットできる人が多い理由の1つに「価格」があるからです。

 

 

ライザップの月謝は決して安くありません。サラリーマンの給料1ヶ月分程度の費用がかかります。思いつきで入会できる金額ではありません。だからこそ事前にカウンセリングを受けたり、じっくり考えて「よし、やろう!」と覚悟を決めて申し込みます。

 

 

一方で、市営体育館を見てください。その地域の住民なら1日100円程度から利用できる運動施設があります。安いので時間があれば一度利用してみるといいでしょう。そこにはマナーを守らない人が多いです。そしてそれを注意するスタッフもいません。安いジムを選んで失敗するパターンです。

 

 

ダイエットをしようと思っていながら、いつまで経っても行動に移せないとお悩みの方は、一度ライザップのような短期ダイエットジムに通ってみるのもいいかもしれません。実際にライザップ経験者の話を聞くと「考え方が変わった」「もう二度と太りたくないと思うようになった」と言います。ノウハウだけでなく、ダイエットに対する考え方が変わったというのが一番大きな収穫のようです。

 

 

関連記事⇒「なぜライザップは人気なのか。失敗しないジム選びのポイント」

 

 

 

高額なジムやダイエットセミナーの注意点

 

 

高額なジムに行くと成果が出やすいからといって、何でもお金で解決できるわけではありません。行動に移すのはあなた自身だからです。

 

 

スポーツクラブのイベントで、その場の勢いで20~40万円もする健康器具を買ったけど、結局一度も使っていないというケースも多いです。どんなに高額でも、そこに想いがなければ結果にコミットはできません。

 

 

高額なダイエットセミナーでも「自己投資が大切だ」と言いながら、何でもかんでもお金を払わせようとする講師にも注意が必要です。即決・購入しないと「本気度が低い」「それじゃ成功できない」「お金を使うことに心のブロックがかかっている」などと言って、とにかく高額なダイエット商品を売り込んでくる人も見たことがあります。

 

 

ダイエットがうまくいかない人は、運動に苦手意識を持っている人が多いです。「私は運動ができないからジムになんて行きたくない」と考えます。ではライザップで痩せる人は運動が得意な人ばかりなのでしょうか。きっとそうではありません。

 

 

理想の自分になりたいと思う気持ちが強いかどうかはとても重要です。投資するのはお金に限らず、自分の気持ちと向き合うようにしましょう。支払った金額ではなく、自分を奮い立たせるのに必要かどうかです。あなたが価値を感じたものに自己投資をするようにしてください。

 

 

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プロフィール:武内教宜

1985年生まれ。埼玉県出身。ジムインストラクター。運動指導歴15年の経験から、40代のオトナ女子・男性がもう一度輝く「セカンドフィットネス」をコンセプトに活動。専門分野は加圧トレーニングを用いたダイエット指導。

著書「ダイエットは目標設定が9割」をはじめ、ダイエット・健康本を多数出版。Amazonカテゴリー1位を獲得。Webライターとしても活動し、東洋経済オンラインやYahoo!ニュースなど大手Webメディアで記事を執筆。スポーツ専門学校の非常勤講師として学生向けの加圧トレーニング授業も担当。

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