新メニュー「リラックスストレッチ」

2022.08.12 (金)

毎日忙しく働いているあなたへ！

21:30～22:00の時間限定で、リラックスストレッチを行います。

疲労回復・快眠・リラクゼーションにおすすめです。

内容は「パートナーストレッチ」「加圧ストレッチ」「ストレッチポール」「ストレッチングボード」など、一人一人の体の状態に合わせて行ないます。

こちらのメニューは1日1名限定となりますので、ご希望の方は早めに予約をお取りください。

武内教宜

1日の疲れをほぐして、明日を元気に迎えましょう！

セカンドフィットネススタジオでは、

など、40代からの体の悩みがある方に向けた運動指導・健康セミナー・オンライン講座・遠隔レッスン・各種イベントをご提供しています。

ジムインストラクターであり、『ダイエットは目標設定が9割』などダイエット・健康本の著者でもある武内教宜による実践的なノウハウとサポートです。

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プロフィール：武内教宜

1985年生まれ。埼玉県出身。ジムインストラクター。運動指導歴15年の経験から、40代のオトナ女子・男性がもう一度輝く「セカンドフィットネス」をコンセプトに活動。専門分野は加圧トレーニングを用いたダイエット指導。

著書「ダイエットは目標設定が9割」をはじめ、ダイエット・健康本を多数出版。Amazonカテゴリー１位を獲得。Webライターとしても活動し、東洋経済オンラインやYahoo！ニュースなど大手Webメディアで記事を執筆。スポーツ専門学校の非常勤講師として学生向けの加圧トレーニング授業も担当。