2017.08.14 (月)
ダイエットとビジネスで成功する人の共通点５つ
2016.12.02 (金)
ダイエットとビジネスで成功する人の共通点
当スタジオには経営者やビジネスマンの方がたくさん通われています。ダイエットがうまくいく人ほど、ビジネスでもうまくいっている傾向にあるように感じます。そこで結果を出す人の共通点５つを紹介します。
１．成功する人はプロから習う。失敗する人は自己流で行なう。
素人の自己流はうまくいきません。うまくいっていない人ほどプライドが高いです。ダイエットでも、ビジネスでも、｢これが私のやり方だから｣と自己流でやっている人で成功している人を見たことがありません。成功する人はプロから習うことの重要性を知っています。自分でイチから勉強するよりも、すでに勉強をしている専門家から習った方が効率がいいです。うまくいく人ほど余計なプライドがなく、人から学びます。
２．成功する人は細かい。失敗する人は大雑把。
ダイエットやビジネスに成功する人は｢えっ、そんな事までやってるの？｣というくらい細かいことをしています。大雑把にテキトーではうまくいきません。細かいというのは、神経質になるということではありません。緻密な計算をしているということです。なんとなく･･･で行動するのではなく、目的を持ってしっかりと取り組んでいます。成功する人は大胆な行動を取ることがありますが、その裏ではものすごく細かいところまで気を使っています。
３．成功する人はコツコツ続ける。失敗する人はすぐに投げ出す。
何事も「石の上にも３年」です。たった３年ですが、それを続けられる人と投げ出す人に分かれます。簡単なようで最も難しいことかもしれません。うまくいかない時に、他のやり方で成功している人を見ると気持ちが揺らぎます。しかし、そこで諦めずに続けられる人が、最後には成功できます。投げ出さずにコツコツと続けることが成功の秘訣です。
４．成功する人はすぐ動く。失敗する人は困ってから動く。
失敗する人は困ってから動きます。病気になってから医者に行く。太ってからジムに通う。借金を抱えてからビジネス塾に通う。そのような感じです。成功している人はこのようなことはしません。常に先に動くことを心掛けています。困る前に動くことでリスクや不安を最小限にできます。先手必勝。ダイエットでもビジネスでも成功する人はすぐに動く行動力があります。
５．成功する人は影で努力する。失敗する人は見栄を張る。
失敗する人は、人が見ているところだけ頑張ります。見栄を張り、自分を大きく見せようとします。成功している人を見ると羨んだり、能力の差だと感じてしまいます。しかし、実は成功している人ほどたくさんの失敗を経験し、苦労しています。それでも諦めずに努力を続けています。自分の失敗談や苦労話はあまり言いませんが、人が見ていないところで人並み以上の努力をしています。
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ジムインストラクターであり、『ダイエットは目標設定が9割』などダイエット・健康本の著者でもある武内教宜による実践的なノウハウとサポートです。
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プロフィール：武内教宜
1985年生まれ。埼玉県出身。ジムインストラクター。運動指導歴15年の経験から、40代のオトナ女子・男性がもう一度輝く「セカンドフィットネス」をコンセプトに活動。専門分野は加圧トレーニングを用いたダイエット指導。
著書「ダイエットは目標設定が9割」をはじめ、ダイエット・健康本を多数出版。Amazonカテゴリー１位を獲得。Webライターとしても活動し、東洋経済オンラインやYahoo！ニュースなど大手Webメディアで記事を執筆。スポーツ専門学校の非常勤講師として学生向けの加圧トレーニング授業も担当。
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