田嶋みのり選手からサインを頂きました。

• 産後に増えた体重が戻らなくなった
• ズボンのボタンがとまらなくなった
• 「おばさん」と言われることが増えた
• 旦那から女性として見られなくなった
• 肌のハリやツヤが無くなってきた
• 健康診断でメタボ腹だと言われた
• 食事制限をしても体重が落ちない
• 体力低下、疲労、体の衰えを感じる

など、40代からの体の悩みがある方に向けた運動指導・健康セミナー・オンライン講座・遠隔レッスン・各種イベントをご提供しています。

ジムインストラクターであり、『ダイエットは目標設定が9割』などダイエット・健康本の著者でもある武内教宜による実践的なノウハウとサポートです。