安いジムで失敗する人、高額ジムで成功する人

2018.05.22 (火)

ジムを長く続ける上で、予算内で通えるジムを選ぶことはとても大切なポイントです。しかし、安いジムを選んだものの、思うような成果が得られなかったり、むしろお金を無駄にしてしまっている人もいます。最近はライザップなどの高額ダイエットジムが人気です。それでは一体、安いジムと高額ジムは何が違うのか。その違いを紹介します。

 

 

 

安い=お得という勘違い

 

安いのとお得なのは違います。高額なダイエットジムといえばライザップが有名ですが、実は受けたサービスを時間で割ると、一般的なスポーツクラブでパーソナルトレーニングを受けるよりも割安になります。そして、一時的に支払う金額は高くなりますが、一生もののダイエットノウハウを得られると考えるとお得です。

 

 

この感覚はとても重要です。たとえば、ダイエットセミナーに参加する場合。3000円のセミナーを10回受けるのと、30000円のセミナーを1回受けるのでは、どちらが高い価値を得られるでしょうか。

 

 

おそらく多くの人がAを選ぶでしょう。金額が安いですし、たくさん参加できます。どちらも同じ30000円ですが、セミナーの内容を比べてみると、Aのセミナーの価値は3000円です。3000円の価値のセミナーに何度参加しても、得られる価値は3000円です。一方で、Bのセミナーは30000円の価値のある内容です。

 

 

ジムも同じで、安いジムにはプロの指導者がいないため、トレーニングやダイエットをしていても、思うような成果を出すのは難しくなります。トレーニング経験者であれば1人でもできますが、ジムに入会したばかりのビギナーは、いざジムに行っても「何をすればわからない」という状態になります。

 

 

間違ったトレーニングを続けても成果は出ません。本来1年で成果が出せるところを、3年、5年と時間だけ経過してしまい、結果、お金を無駄にしてしまうのです。

 

 

安いジムほど支払い総額が高くなる

 

会費の安いスポーツジムを選んでいる人ほど、実はお金を失っています。その理由はジムにかかる総額を把握していないからです。駐車場、ドリンク代、トレーニングウェアのレンタル料、ロッカーの使用料、各種手続き料、体内測定料など。このような細かいところにもお金がかかっています。

 

 

一般的なスポーツクラブでは週2回ペースが平均なので、週2回ペース(月8回)で通ったときにかかる金額をシミュレーションしてみましょう。

 

 

一回あたり 一ヶ月あたり
駐車場 400円 3200円
ドリンク 150円 1200円
ウェアレンタル 300~500円 2400~4000円
ロッカー  - 800~1500円
各種手続き料 300~500円  -
体内測定 500~2000円  -

 

 

駐車場
駐車場を併設しているジムもありますが、都内のスポーツクラブや、個人経営のパーソナルジムには無いことが多いです。コインパーキングを使って2時間400円だった場合、月3200円になります。

 

 

ドリンク代
運動中に飲むものなので、缶ではなくペットボトルになります。自販機で買うと150円。月1200円となります。

 

 

トレーニングウェア
ウェアのレンタルは300~500円です。会社勤めの方は荷物になるので手ぶらで通い、レンタルする方も多いです。レンタル料が300円だったとして、月2400円です。

 

 

ロッカー
ウェアを毎回レンタルだと大変という方は契約ロッカーを借ります。月謝にプラスすることで、自分専用のロッカーを借りられます。ロッカーの大きさによって料金が異なり、一ヶ月あたり800~1500円くらいになります。

 

 

各種手続き料
ジムによっては退会や休会、コース変更手続きにもお金がかかります。ジムを辞めるのにもお金がかかるというのは不思議ですが、実際に300~500円ほどかかるケースがあります。

 

 

体内測定料
これは500~2000円くらいです。初回無料とか、インストラクターの解説がついたりする事で料金がかわります。スポーツジムに通っている以上は、自分の体の変化を知りたいものです。当然体内測定をしたくなりますが、多くのジムが有料です。

 

 

このように会費が安いジムは、他のところでお金がかかるケースが多いです。携帯電話を買うときに、機種代は安いのにオプションや通信料が高いのと同じですね。効率よくジムに通う人は、表向きの料金だけでなく、総額で考えます。

 

 

 

自己投資は○、無駄遣いは×

 

会費以外にかかる費用を紹介しましたが、これらの合計額が月5000円だったとします。すると他のジムより会費が安かったとしても、支払っている総額は多くなってしまいます。

 

 

会費1万円のジムではなく、7000円のジムを選んだとしても、会費の他に5000円かかるとしたら、総額12000円になります。また、この5000円は投資ではなく消費です。パーソナルトレーニングを受ける5000円とは違い、回収ができない出費となります。

 

 

ジムで会費を無駄にしてしまうタイプの方は、お金に対してあまり細かい計算をしていません。家計簿をつけたりもしないので、自分が思っている以上に多く支払っていることに気がついていないのです。

 

 

 

洋服代を無駄にしている人は要注意

 

先日、ファッションのイメージコンサルを受けてきました。私がこれを受けようと思った理由は、今までかけてきた洋服代が、ほとんど無駄になっているからです。

 

 

流行りの洋服を買ってみては、着なくなって古着屋に売りに行く。毎年その繰り返しでした。好みが変わったり、体型が変わったりと、長持ちする洋服がありませんでした。

 

 

イメージコンサルでは、まずはパーソナルカラー診断で私に似合う色を見つけ、それからコーディネートの提案をしてくれました。

 

 

「武内さんは淡い色よりダークな色が似合います。このジャケットを着るならパンツは白よりもグレーが合います。靴は黒がいいですよ。時計はこのようなタイプがいいですよ」というようなアドバイスを頂きました。買い物に行くときはスタイリストが同行し、コーディネートをしてくれます。

 

 

このサービスは2時間で30000円。このお金の使い方に対して「その30000円でジャケットを1着買った方がいい」という人と、「今後の買い物で失敗しないために必要な投資だ」という人に分かれます。

 

 

私はもちろん後者です。すぐに捨ててしまう服を何着も買い続けるよりも、長い目で見たときに安い買い物だったと思えるはずです。

 

 

この考え方はパーソナルトレーニングと同じです。自己流で間違ったことを続けるよりも、プロに最適なものを教えてもらうことで、後の失敗のリスクを回避することができます。

 

 

 

高額ジムで成功しやすい理由

 

最近は高額ジムに人気が集まり、会費の安いジムはどんどん閉店しているのが現状です。ダイエットに関心をもつ人が増えてきた最近では、サービスの質で選ぶ人が多い傾向にあります。たくさんのジムがオープンし、選択肢が増えることで、利用者も良いものを見分ける力がついているのです。

 

 

先日、このようなことがありました。私が講師を務めるセミナーで、参加費は7000円。決して安くはありません。それでも3時間のセミナーに7000円支払って参加してくれる人が14名もいました。

 

 

値段が上がると一人ひとりの本気度が違います。セミナー前に予習をしてくる人、セミナー中の雑談までメモを取る人、質問タイムに3つも質問をする人、セミナー後に個別で相談に来る人、他の参加者と積極的に交流しようとする人。

 

 

ある程度、しっかりとした価格のセミナーでは、居眠りをする受講者はいません。本気度が高い人が集まれば、自然とその場の雰囲気がよくなるのです。これはジムでも同じことがいえます。

 

 

安いジムでは、ジムの器具を独占する、会員の中で派閥ができる、マシンに座ったままおしゃべりをする、化粧をしたままプールに入る、サウナ後に汗を流さずに水風呂に入るなど、ルールやマナーを守らない人が現れます。

 

 

ですが高額ジム、もしくは高額ではないにしても、ある程度の価格帯のジムでは快適な運動空間が作られています。ストレスなく快適に運動できるので、トレーニングの効果も高まります。

 

 

 

安いジムで失敗しないために

 

当スタジオでは、このようなお金の話もしています。なぜなら安いジムを選んで失敗している人が多いからです。「安物買いの銭失い」という言葉が当てはまる方をたくさん見てきました。

 

 

生活水準やジムにかけられる予算は人それぞれなので、もちろん安さで選ぶのもいいでしょう。会費も判断材料の1つです。後悔せずに充実したフィットネスライフを送るために、ジム選びをいろんな視点から考えてみてください。

 

 

 

 

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